让不懂建站的用户快速建站，让会建站的提高建站效率！
▼
每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
图片
图片
”图片
网友提问：
冯名雨老师，我老爹年轻时是近视眼，没先到老了老了，眼睛花的特别厉害。他现在随身带着两幅眼睛，一副近视镜，一副老花镜，我现在也奔四了，是从事电焊工作的，视力也不太好，有没有可以养眼避免眼睛过早老花的方法？
「黄帝内经」里说，我们五脏六腑的精气都注到眼睛上，滋养眼睛…
比如：肾的精气滋养瞳仁，肝的精气滋养黑眼珠，心的精气滋养眼角，肺的精气滋养白眼球，脾的精气滋养眼皮…
所以，身体里面的脏腑精气不足的话，眼睛会出毛病：眼睛干、眼睛胀、眼睛痒、看东西模糊、近视、飞蚊症…
「肝」和眼睛的关系最密切！因为：肝控制着眼睛，肝有血就能看见东西，肝好眼睛就能分辨五种颜色。
如果我们长期肝血不足，就会有眼干、眼疲劳、眼白变黄、眼痒、眼胀、迎风流泪、视力变弱、飞蚊症（老化的现象）…
肾控制着瞳仁，肝肾是一家，肝血靠肾精滋养，如果肾亏了，肝木就成了没水的木头。
所以，想要养好眼睛必须先养肝肾。
（戳上图，可进店）
1.养老穴
养老穴，我遇到视物不清，白内障，近视，老花眼，都会用养老穴。
原因是养老穴属于小肠经，而小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角，所以凡是有各种眼病，均可取此穴进行治疗。
有一位学员a，35岁，女性，有眼睛干涩、视物模糊的状况，而每天掐按养老穴3-5分钟，把滤烟艾灸罐绑在手腕的养老穴，艾灸30分钟，一个多月后的某天，他留言说：眼睛看东西更清晰了，惊叹自己「眼睛明亮了」。
「养老穴」：把手掌心朝下，平平地放在胸前，另外一只手的食指，点在手腕关节凸起来的那块骨头处，接着手向里面一翻，食指就进到一条缝隙里了，这个缝就是养老穴。
养老穴在骨头缝里，按揉时必须保证手心朝内，不然是按不到穴位的。
养老穴对于中老年老说，还有一个作用，就是年龄大了，手腕出现损伤，拧毛巾都拧不干，手腕没劲，此时艾灸一段时间养老穴和间使穴，就可以恢复如初。
图片
2.明眼穴
明眼穴是一个经外奇穴，就是在对抗眼部病症时，发现这个位置效果特别好，所以特地以「明眼」来命名。
群里的学员b，今年五十多岁了，年龄越大，他的老花眼度数越来越高，而且还经常迎风流泪，看太阳流泪的问题。
最初他用纯铜刮痧板的小头刮十个手指头，没有要解决眼部病症的意思。
因为早上睡醒后，他的十个手指头发胀，疼痛，为了疏通手指的经络，他开始刮痧手指。
刚开始刮痧的时候，尤其是感觉大拇指刮痧后，有点疼痛，但他坚持了下来。
惊喜的是，两三个月后，手指问题还没有彻底解决，他发现以前看报纸都要戴老花镜，现在有时候不戴也能看得清楚一些了。
更让他高兴的是，以前出去遛弯，必须戴眼镜，不然看到太阳光，有风吹会有流泪的情况，也明显好转了。
他每天刮痧的手大拇指，就刺激到了明眼穴。
365建站「明眼穴」：大拇指上，大拇指最上面一处关节的内侧叫明眼穴，中间的位置叫大空骨，外侧叫凤眼，咱们可以都刺激下。
没有刮痧条件的，用手指甲掐按也可以。
图片
3.太溪穴
太溪穴名字意思就是肾经的水在这变成大溪流。
「肾主藏精 肝主藏血」，精血互相滋养，肝肾是一家，艾灸太溪穴，可以调理肾经气血，对缓解眼睛干涩，红肿疼痛有帮助。
「太溪穴」：足内踝最高点和脚后跟连线的1/2处。
图片
365建站客服QQ：800083652 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。