交流厅 正确认识化疗，做好化疗前后准备，用信心消除恐惧！

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化疗一词大家应该都不陌生，悲情剧里经常上演主人公化疗后头发掉光，面色苍白，呕吐不止，有气无力的情节。观众一看就心酸不已，觉得主人公十之八九是保不住命了。

如果真遇上化疗，您可别被电视剧误导了。正确认识化疗，做好准备，化疗其实没那么可怕。

化疗前

1、心理准备：

要化疗了，担心是正常的，不要太焦虑，要主动向医护人员了解化疗的相关知识，了解化疗的效果和注意事项，用信心消除恐惧心理。

2、饮食指导：

丰富营养摄入，均衡膳食，每日膳食中应包含薯类（米饭、面食）、蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量油脂类食物。每日 4～5 餐，加餐以水果为主。

3、正确监测生命体征并记录体重：

为了化疗时医生能正确计算和调整药量，在早上空腹、排空大小便后测量体重。

4、长期化疗患者：

需监测血常规、尿常规、肝肾功能等有无异常，如有异常则暂缓化疗。当白细胞计数

5、抗过敏治疗

部分化疗药物可能会引起严重的过敏反应，在化疗前要遵医嘱口服抗过敏药物，防止引起过敏反应。

化疗中

1、选择合适的给药途径，注意保护血管，尽量选用中心静脉输液工具，如 CVC、PICC、PORT 等，减轻损伤药物对血管的损伤，避免反复穿刺。

2、在输注化疗药物过程中，不应随意要求更改输液顺序；不可随便调节滴速，观察穿刺处有无红、肿、痛等药物外渗的表现，一旦发生，立即通知护士及时处理。

3、饮食：以流质或半流质为主，少量多餐，食物尽量多样化，多食高蛋白、高维生素、低动物脂肪清淡易消化饮食，多食新鲜蔬菜水果，不吃陈旧变质或刺激性食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸等食物，多饮水。

4、在输注化疗药物过程中，如有恶心、呕吐等不适，及时告知医护人员，放松心情，可用按摩合谷穴，内关穴，舌下含生姜片等方法缓解，饮食勿油腻刺激，必要时用止吐药物。

化疗后

1、保持良好的情绪，注意休息，劳逸结合，充足睡眠，加强营养，多饮水，保持口腔清洁。

2、饮食指导：进食营养丰富易消化饮食，血象下降后应多食牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、动物肝脏、花生、核桃、赤小豆等提高白血球；多食五黑食物：黑芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等，提高血象。

3、防止口腔溃疡：某些化疗药物会对口腔黏膜细胞带来或轻或重的损伤，化疗后要注意口腔清洁和卫生，早晚各刷牙一次，饭后刷牙或漱口，优先选择刷头小且软毛的保健牙刷，戒烟戒酒，远离粗糙、太生硬以及刺激性强的食物。吃饭时细嚼慢咽，食物温度在 60 ℃以下。在化疗期间时刻关注口腔变化，一旦出现牙龈出血、肿胀或疼痛，需及时告诉医生。

4、如有脱发，为化疗后正常现象。不要焦虑，放松心情，如大面积脱发时，可剃发戴帽子或假发。平时用温和的洗发水洗发，可轻柔按摩头部，促进血液循环，注意保护头皮，防止擦伤引起感染。

5、每周复查血常规和肝肾功能，如有异常或不适及时就诊。

6、有 PICC 或 PORT 置管的患者请定期（PICC 每周一次，PORT 每月一次）到医院做好维护工作。

7、遵医嘱准时回院进行下一次化疗。

图片来源：摄图网

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作者介绍

陈布泽

徐州医科大学附属医院

妇科 副主任

简介：硕士研究生，毕业于徐州医科大学，江苏省医学会妇科微创学组委员；徐州市医学会妇科肿瘤专委会委员；徐州市抗癌协会肿瘤免疫学组常务委员；中国中西医结合学会委员。