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身体虚了，更应该珍惜气血

原因是身体虚，身体的能量原本就少，还要动气动血，人就更难受了。

比如一网友，听说刮痧可以去风，但刮完之后，出现头晕，想呕吐。

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又有网友听信一个养生馆的话拔罐、按摩，按完就胸闷，以为是气滞，又用了柴胡疏肝散，结果就更乏力了。问我是是怎么回事？

其实不管是刮痧还是拔罐、按摩，这些外部疗法，都是调动身体内部的正气（气血）到外面来治病，身体强壮的，可以因势利导，确实可以帮助身体把风邪、热毒、气滞给去了。

如果气血都不足了，就像我以前说的，只剩下半罐子气血了，仅够保住你的心肝肾了，还让气血流出去驱邪，这些重要的地方就容易缺血了，比如心脉缺血，就容易心梗，血少头脑供不上去了，就容易头晕，心慌、胸闷。

如果这个时候又觉得是气滞引起的，又用行气破血的药，比如三七、柴胡、枳实等，气血都虚了还动血，怎么会不晕，为什么针灸要饭后针？就是要保证气血充足，不然用针调动了气血，就怕你晕针啊。

黄芪五物汤，用于虚人手脚发麻的，本身就气血亏虚，不然手脚为什么会发麻？虽说是血痹，气血不通，但里面一味活血化瘀的药都没有。

气血虚血管里没有血，就好比水管里没有水，去营养肌肉、筋骨，所以发麻，口眼歪斜，吐字不清。

既然是没水，加水自然就通了，必要时还得加鸡血藤、当归、桑寄生等。这时还用活血化瘀的，人马上就僵硬，能不能缓过来就另说了。

所以血不通，要考虑虚实，虚证的活血要补血活血，温阳活血等。实证才可以活血化瘀。

理气疏肝的药也是一样，现在阳后出现胸闷，心慌的人很多，很多人用三七、枳实、桃仁、红花、柴胡等，一用就头晕，其实就是大多数都是正气不足的虚人了。所以阳后要补气为主。

不要只看到瘀，看不到虚，一味的通，看到病毒，细菌就一味的灭，却不管元气，结果可能身体是没病毒了，人也没气了。所以自己用药，不舒服要知道停，不要一根筋用到底。

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一女士，月经期看到自己的舌下血管粗，用了桂枝茯苓芄，舌下脉络是消了些，但之后次次来月经都心慌、头晕，又遇到阳。

过后她自己说，去了半条命，这才体会到活活把自己整成虚人是什么滋味。我说血不能速成，只能慢慢把气血养回来呗，起码要养三个月经周期。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。#健康科普排位赛# #来点儿干货# #微头条激励计划#

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