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最近有粉丝询问我说，“第二天感觉腰酸背痛，有气无力，精神也不好，是不是肾透支了？”
对于这种过度劳累不知节制的问题，最先损耗的确实是肾。我们常说的“肾透支、肾被掏空”，都是肾虚的一种表现。
今天借助一则医案来讲一下。
小伙子30来岁，体型消瘦，平时失眠多梦，口干口苦，大便干结，固不住精气，时间不如意，临门而泄，有种力不从心的感觉。而且第二天总觉得腰酸腿软，不想动弹。
我们常说瘦人多火，加上他平时失眠多梦、口干口苦、大便干结，看起来是很明显的肾阴虚问题，但服用六味地黄丸这种滋阴清热的药物虽能降火气，可身上无力、腰酸腿软的问题反而加重了。
之后又从补气上入手，缓解了无力、腰酸腿软，但阴虚火旺又加重了。那句俗语说得好：按下葫芦浮起瓢，真是顾此失彼。
我了解清楚他这种情况后，当下就想起一张方子，即张锡纯的十全育真汤，此方补气不上火，补阴不滋腻，很适合他这种矛盾的病机。
我以此方给患者开了药，现在患者各项症状都已经全然消失，体格也变得健硕了，生活和谐，第二天也依旧能活力满满。
介绍一下这张方子：它由10味药组成。
1.黄芪、知母
两个药物搭配，可解决患者的气短无力，又可解决口干口苦、大便干结等阴虚火旺问题。黄芪补脾肺之气，知母苦寒坚阴，滋阴润燥，二者相用，补气不上火，养阴清虚热。而且肺金生肾水，肺气旺，肾水就可以得到滋养。
2. 党参、玄参、山药
365建站这组药物搭配可帮助患者解决失眠多梦的问题，还可用来补肾气，养肾阴。党参益气安神补血，山药补肾益气，玄参滋阴清热。
3.龙骨、牡蛎
365建站客服QQ：800083652二药用来收敛固涩，能帮助患者守住精气津液，解决时间不如意的问题，还能帮知母滋阴，防止上火。
4.丹参、三棱、莪术
最后这组可帮患者祛瘀通血脉，还能消积健脾胃，解决患者吃不胖，身体消瘦的问题，丹参主要活血祛瘀通血脉，三棱、莪术破血行气消积。
整张方子多角度、全方位来调解虚劳病症，对于像案中患者这类耗伤过度、病机复杂的都非常有效。
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