交流厅 京武功夫如是说：修炼指迷：夹脊双关透顶门，修行径路此为尊！夹脊关是内丹功修炼的关键穴位，意守夹脊对于凝聚元神、培养胎息、打通周天以

365建站 修炼指迷：夹脊双关透顶门，修行径路此为尊！夹脊关是内丹功修炼的关键穴位，意守夹脊对于凝聚元神、培养胎息、打通周天以及补足精气等具有重要作用。 1. 凝聚元神 意守夹脊可以帮助练功者扫除七情六欲，让元神当家作主，从而提升修炼境界。 2. 成胎息 通过意守夹脊，练功者能够自然地夺天地混元之气入于丹田，最终成就胎息。 3. 打通周天 神凝于夹脊，闭息行持，久之可冲开三关，百脉畅通。 4. 补精益气 夹脊关的修炼能够帮助练功者补足精气，从而恢复健康和活力。365建站客服QQ：800083652

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