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有句话说的是“筋长一寸，寿延十年”，筋能起到支撑和保护身体的作用。通过正确的锻炼和按摩手法，能够越来越柔软，我们的行动也就会更灵活自如，如果变硬萎缩，则会出现麻木、行动受阻等症状，还会危害人体健康。
今天给大家介绍一下耳后高骨下大筋，它是全身的气血总开关，能调很多疾病。
耳后高骨下大筋
位置
耳后高骨下大筋是连接头部与身体的重要筋脉之一，顺着耳后高骨向下滑动至耳垂后一指许的位置，轻轻拨动即可感觉到这条大筋。从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可。
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调理疾病
管整个头部的开关。头疼，头晕，眼红流泪，鼻酸鼻塞，鼻干鼻烧，嗅觉异常，口干口烧，舌僵流涎，口臭，嘴歪眼斜，面部抖动，恶心呕吐，中暑休克，晕车晕船，失音嗓哑，颈肩不适，咳嗽，感冒，发烧，精神病，记忆力减退，精神衰弱，多睡或不睡，促进大脑供血，防脑溢血等疾病。
耳后高骨下大筋作用
缓解头晕头痛
头晕头痛多半是血液循环不畅，脑供血不足导致的，经常捏捏这条大筋，可以畅通颈部血液循环，疏通头部经络，减轻头痛头晕。也可以调理长时间睡眠不足引起的头痛头晕。
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调颈椎不适
现在的人们很容易有颈椎病，落枕，肩颈不适等症状，严重还会引起视力障碍、高血压、脑供血不足、记忆力下降等，每天睡前捏捏耳后大筋以疏通颈部经络，改善颈椎不适。
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调理感冒
感冒出现鼻塞、咳嗽、发烧、头闷、头晕等症状时，可以按揉耳后大筋进行缓解。此处有很多重要穴位，例如缺盆穴可调理感冒引起的咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症。
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改善耳鸣
翳风穴是手少阳三焦经上的穴位，于耳朵下方的垂直下凹陷处。沿这条大筋的方向，从翳风穴从上往下单向推，对于日常预防及调理耳聋、耳鸣皆有效。
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案例分享
抓耳后高骨大筋耳鸣停止了
X友分享自己每次生理期后右耳都会扩散性耳鸣，后面由于工作，艾灸不方便，就改成抓耳后高骨大筋和拍百会，耳鸣就停止了。
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两年头晕好了
X友分享自己这两年经常头晕，就按照老师推荐的按揉耳后高骨大筋，第二天就不晕了，效果非常好，觉得非常的神奇。
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5分钟调理好多了
X有分享自己的一位顾客脖子疼了2天，肩颈不适，就用尺泽和腰腿点，揪耳后高骨大筋，5分钟后说感觉好很多了，最后帮她艾灸了一下，走的时候基本不痛了。
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耳后高骨下大筋调理方法
1、按摩
用捻、捏、弹、捋、点、揉都行，两边都做，从上至下，连续不断，中等力度，持续五至十分钟。
可两手轮换操作，直到脖子与前额同时微微出汗为止，做完后全身都会很轻松，配合捏颈前大筋效果更好。
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2、刮痧
365建站刮耳后大筋可以刺激经络传导，舒筋通络，促进血液循环，消除淤堵和疼痛，更好的调理疾病。
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3、艾灸
艾灸耳后大筋可以缓解局部肌肉的紧张、痉挛，使局部气血循环通畅，可以调理颈椎病、落枕，头晕头痛，感冒发烧等疾病。
脖子上的这条大筋是人体重要的能量通道，适当的调理可改善人体健康，缓解多种疾病。
在繁忙的生活中，通过简单的中医养生方法，便可以预防疾病，提高我们的生活质量。坚持下来，相信你一定会收获惊喜！
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