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结节体质的人，要么阳虚，体内阳气不足，造成寒湿堆积，形成结节。要么阴虚，体内津液不足，火大将血液熬的粘稠，也会容易瘀堵，形成结节。要么就是长期过度劳累，既耗伤阳气，又损耗阴精；或者久病之后，正气受损，阴阳俱虚，使得气血津液运化失常，痰湿内生，瘀血阻滞，最终痰瘀互结于身体的局部，形成结节。
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阳虚阳虚体质者，阳气不足，常伴有身体怕冷、手脚冰凉等特征。羊肉性温热，可温补肾阳。从散结角度看，阳气充足能推动气血运行，减少痰湿瘀血凝结成块的可能。
阳虚吃羊肉——羊肉萝卜汤
食用羊肉时，可将其切块与萝卜同炖，羊肉萝卜汤既能发挥羊肉补阳之效，萝卜又可理气助消化，防止滋补过度。还可做成孜然羊肉，在增添风味的同时，借助羊肉的温热之力，促进身体阳气生发，改善阳虚体质，进而为预防和改善因阳虚导致的结节问题提供助力。
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阴虚体质者，多有口干舌燥、五心烦热等表现。
银耳味甘淡、性平，有滋阴润肺、养胃生津之功。阴虚易生内热，内热煎熬津液可形成痰湿，与瘀血互结产生结节。
365建站客服QQ：800083652阴虚吃银耳——银耳枸杞羹
银耳富含胶质，能滋阴润燥，缓解阴虚内热。将银耳与枸杞、冰糖熬制银耳羹，银耳的滑润与枸杞的滋补相结合，每日食用适量，可滋养阴虚之体，减少体内燥热，降低结节形成风险。
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阴阳两虚——调理有方
50岁的王女士，体检发现甲状腺结节，大小约 1.5cm×1.2cm，边界尚清。患者面色苍白且时有颧红，畏寒肢冷，又觉五心烦热，腰膝酸软，夜尿频多且口干咽燥。舌淡红，苔薄白，脉沉细无力。
中医诊断为瘿瘤，属阴阳两虚证。
治以阴阳双补，化痰散结。
熟地黄 15g，山药 12g，山茱萸 10g，茯苓 12g，泽泻 10g，牡丹皮 10g，肉桂 3g，附子 3g（先煎），浙贝母 10g，海藻 10g，昆布 10g。
服药 14 剂后，诸症稍缓。续服 28 剂，复查结节缩小至 0.8cm×0.6cm。守方加减调理 3 个月，结节明显减小，不适症状显著减轻，后定期随访，病情稳定。
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