让不懂建站的用户快速建站，让会建站的提高建站效率！
一 室暖
冬季老年人的室温16℃以上，湿度40~50%最为适宜，室温过低，很容易诱发呼吸道疾病和高血压。
二 身暖
天气寒冷，也要注意到室外活动锻炼，使呼吸道与大自然接触，以适应室外气温变化，增强耐寒和抗病能力。但要随气温变化增减衣服，不要着凉，不做过于剧烈活动。
三 脚暖
俗话说“寒从脚上起”。人的脚保温力差，老年人冬天应穿棉袜和棉鞋，睡前热水烫脚，按摩脚心，改善足部血液循环。
365建站客服QQ：800083652四 头暖
冬天有些老人外出身上穿得很暖而不戴帽子，这样热能会迅速从头部散去，易引发疾病。所以，老人冬天外出一定要戴帽子。
365站群五 背暖
背为阳中之阳，若背部保暖不好，风寒之邪易通过背部侵入，损伤阳气而致病，或使旧病复发，加重病情。所以老人冬天最好穿棉、毛背心。
图片
图片
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。