交流厅 中医治疗五心烦热

五心烦热是指两手两足心发热，并自觉心胸烦热，中医对其治疗有多种方法，以下是一些常见的治疗方式：

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中药方剂

 

- 知柏地黄丸：适用于肾阴虚火旺所致的五心烦热，有滋阴降火之效。熟地、山茱萸等滋阴补肾，知母、黄柏清热降火，可有效缓解阴虚火旺症状。

 

- 清骨散：对于阴虚内热，虚劳骨蒸引起的五心烦热较为适宜。以银柴胡、胡黄连等药物清透伏热，滋阴潜阳，退虚热。

 

- 天王补心丹：若因心阴不足，虚火内扰导致五心烦热，伴心悸失眠等症状，天王补心丹可滋阴养血、补心安神，通过生地、麦冬等滋养心阴，朱砂等镇心安神。

 

针灸治疗

 

- 选穴原则：以滋阴清热、宁心安神为原则。常选穴位有内关、神门等心经穴位，可宁心安神；三阴交为肝脾肾三阴经交会穴，能滋阴养血；太溪是肾经原穴，可滋补肾阴；涌泉为肾经井穴，能引火归元。

 

- 针法操作：一般采用平补平泻法，根据病情虚实可适当调整手法。虚证可加用灸法，但五心烦热多为阴虚有热，灸法宜慎用或采用温和灸。

 

推拿按摩

 

- 推拿手法：可推揉心经、肾经等经络，以清泻心火、滋补肾阴。如用拇指指腹推心经，从指尖向指根方向直推；推肾经，从指根向指尖方向直推。

 

- 按摩穴位：按揉内关、神门、三阴交、太溪等穴位。以适当力度按压穴位，每穴按揉3-5分钟，以产生酸胀感为度，可起到调节气血、平衡阴阳的作用。

 

饮食调理

 

- 滋阴食物：多吃如百合、麦冬、玉竹等，可煮粥、炖汤或泡茶。如百合莲子粥，有滋阴清热、养心安神之效。

 

- 避免辛辣温燥：少吃辣椒、羊肉等辛辣、温热、油腻食物，以防加重体内热邪，导致五心烦热症状加重。

 

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此外，患者应保持心情舒畅，避免情绪波动，保证充足睡眠，避免熬夜，还可适当进行太极拳等舒缓运动，以增强体质，调节身心。

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