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在这个快节奏的时代，越来越多的夫妻面临着“久备不孕”的困扰，每当夜深人静，看着窗外的万家灯火，心中那份对为人父母的渴望便如潮水般涌来。
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然而，备孕之路并非一帆风顺，尤其是当肾气不足、气血不足成为阻碍怀孕的一道坎时，更是让人心急如焚，别担心，今天我们就来聊聊这古代被誉为“送子第一方”的神奇药方，它如何调理肾气、充气血，让你的怀孕之路不再艰难！
在中医看来，肾是生殖系统的根本，正所谓 “肾主生殖”，肾气充足，怀孕自然不是难事，但是，现代生活压力大，很多人的肾气都不足，这就导致了卵子质量差、受精困难、月经不调等问题。
肾气不足会如何影响怀孕：
卵子质量差：肾阴阳失衡，会影响卵子的发育；
365建站客服QQ：800083652受精困难：肾虚会导致气血不畅，子宫环境变差；芽。
月经不调：肾是气血的源头，肾气不足会导致气血不足，进而引发月经不规律。
正如《黄帝内经》所言：“肾者，主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。” 肾健康是关键啊！
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给大家介绍一个古代 “送子第一方”，这个方子可以说是调理肾气、充气血的王牌！
这个方子由五味药材组成：枸杞、女贞子、覆盆子、菟丝子、五味子。
枸杞补肾填精，益精明目；女贞子滋补肝肾，养阴补血；覆盆子补肾精、固精缩尿；菟丝子补肾阳，养肝明目；五味子收敛固涩，滋阴助阳。
这个方子既能补肾阳，又能滋肾阴，可以说是阴阳兼顾，男女通用。无论是备孕多年未果的夫妻，还是想要提前调理身体的年轻人，都可以使用。
当然，每个人的体质不同，我们还可以根据具体情况进行调整。比如：
有阴虚火旺的症状，比如口干舌燥、手脚心发热，可加入知母、黄柏来清热滋阴；
有阳虚的表现，比如怕冷、手脚冰凉，可加入附子、肉桂来温补肾阳。
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给大家分享一个真实的案例
李女士，34岁，结婚3年一直未孕，她来我诊所时，脸色蜡黄，精神萎靡，她告诉我，自己月经不规律，有时候两三个月才来一次。做过检查，发现卵巢功能不好，AMH 值只有0.5ng/ml。
舌质淡白，苔薄，脉细弱，我判断她属于典型的 “肾阴阳两虚”证。
开方：枸杞、女贞子、覆盆子、菟丝子、五味子、知母、黄柏。
一个月后，月经来了，而且经量比以前多了，颜色也变得鲜红，整整持续了5天；
两个月后，李女士的各项激素指标都恢复正常了，重新做了检查，AMH 值从0.5升到了2.5ng/ml，卵巢功能明显改善。
又过了三个月，李女士带着喜悦的泪水来到我的诊所，告诉我她怀孕了！
备孕之路虽然不易，但只要我们找对方法，坚持下去，就一定能迎来属于自己的好消息。
希望每一位正在经历久备不孕困扰的夫妻都能找到适合自己的调理方法，早日实现好孕！
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