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大家平时吃核桃是不是把壳当垃圾扔了？很多人吃核桃只抠果仁，壳随手就扔。但中医眼里，核桃壳+分心木（壳里那片木隔膜）才是宝贝！医书《本草再新》里提过，分心木能健脾固肾，活血补血，是调理气血的好东西。
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而结节在中医看来，就是“气血淤堵”的产物，像河道里堆了泥沙，越堵越结实，但是把鸡蛋和核桃壳一煮，鸡蛋黄入脾胃，蛋清润肺，核桃壳的活性成分煮进汤里，药汤滋滋往里渗，吃下去全身都顺溜！
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准备：核桃壳6个（带中间木片）、鸡蛋6个、盐半勺、酱油1勺（怕上火加3颗红枣）
365建站做法：核桃壳搓洗干净，冷水泡半小时，大火烧开转小火，咕嘟1小时，汤变深咖啡色就对了，把鸡蛋轻轻敲出裂纹，扔进汤里，加盐和酱油，煮10分钟关火即可！
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医案分享
前段时间接诊过一位患者，何先生，45岁了，在体检时查出甲状腺上有1公分结节，在听到检查结果的时候，何先生非常担心结节会进一步增大，又害怕手术切除的风险，于是经过四处打听后来到我的诊室，希望通过中医的调理方法来改善身体状况。
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我看患者舌苔薄白而腻，舌边有齿痕，颈部轻微隆起，触摸有硬块，结合以上情况，我辨证为“气滞痰凝”型结节。
散结应采取“疏肝理气、化痰散结”的治法，通过调和体内气机，消除痰湿，达到消散结节的目的。于是给他开了以黄芪为主的散结方，并同时建议何先生采用核桃壳煮鸡蛋作为辅助食疗方。
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一个月后复查，患者自述颈部的不适感减轻，食欲和睡眠也有所改善。两个月复查时，结节明显缩小，由原来的1公分缩小至0.2公分，且质地变软，活动度增加，他笑着说：“现在爬楼梯都不带喘的，闺女说我脸都亮堂了！”
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