健康互动 减肥+健身8年，这样的腰臀比是我应得的

今天就给姐妹们分享一下我日常在吃的几款减肥药，仅自用分享！ 💛 1.Teenlab速纤日间胶囊——快速掉秤 里面是天然的藤黄果、白芸豆成分 我都是随餐来两粒粒，可以健康掉秤！ 之前有段时间压力巨大吃的就很多 体重像坐火箭一样猛涨 甚至衣服拉链还弄崩了，特别焦虑自卑 这个坚持一段时间，小肚子平多了 💛 2.健美生VC——补充纤维 总的来说口感比较好接受 酸酸甜甜小小的一颗 多少可以补充点维生素 懒得洗水果就吃这个 刚好补充身体缺乏的vc就挺好 💛 3.自然之珍凝胶——增加饱腹 里面白芸豆可以有饱腹感 在用餐之前来上两粒 之前我饭量特别大 后来试了这个感觉肚子饱饱的 饭量也下去了，心里踏实了些 但是日常营养有点跟不上就停了 💛 4.Meinde左旋肉碱——消耗能量 之前周末健身的时候搭子说能消耗脂肪 跟着他一起打卡试了试 在有氧运动前来上一粒 感觉还是要靠运动 适合健身党站群论坛

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