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说起测血糖，对糖友们来说，可是必修课！但你知道吗？在家自测血糖时，其实有很多常见误区！本篇文章为你一一揭秘，带你走出误区，准确监测血糖！
误区一：消毒不当
很多糖友在测血糖前，会选择碘酒或碘伏进行消毒。但你知道吗？碘伏易氧化，残留在皮肤上容易跟葡萄糖氧化酶发生反应，从而影响血糖值的准确性！建议糖友们选择75%的酒精进行消毒！它易挥发且无着色，不会影响血糖值的准确性。
误区二：血糖仪及试纸保存不当
血糖仪和试纸可是咱们测血糖的“得力助手”！但如果随意放置，可能会导致试纸受潮或血糖仪受损！建议糖友们将血糖仪放置在室内阴凉通风处，并定期检查试纸是否在有效期内。这样才能确保测血糖的准确性！
误区三：采血前挤压手指
采血时，很多糖友会选择挤压手指来让血液流出。但这样做不正确哦！挤压手指会挤出组织液，与血液混在一起，导致血液被稀释，从而影响血糖值的准确性。建议糖友们在采血前手臂自然下垂30秒，然后从指根缓慢向上轻挤出血液！若试纸上的血不够，换一条试纸重新测！
误区四：洗手后立即测量
刚刚洗完手，手的状态比较湿润。如果这个时候采血测量血糖的话，可能会导致水分混合到血液中，从而影响血糖值的准确性！所以，建议糖友们在洗手后等待手部完全干燥后再进行测量哦！
误区五：根据一次测量结果调整药物
血糖仪测量的结果只是某一次的血糖值！它不能反映一段时间之内的血糖波动情况。所以，糖友们千万不要根据一次的测量结果就擅自增加或减少药物！建议糖友们定期进行血糖监测，并根据医生的建议来调整药物！
吉林世颐堂提醒：
在自我监测血糖的过程中，糖友们需要细心且耐心，确保每一个步骤都准确无误。通过避免上述提到的常见错误，我们可以更加准确地了解自己的血糖状况，从而做出合理的饮食和药物调整。
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