资讯交流 慢性咽喉炎嗓子干痒痛难受，冰糖蛋花汤能救急，云南白药能除根

许多人饱受慢性咽喉炎的折磨，嗓子又干又痒又痛，多说几句话，那种咽喉不舒服还会加重，时不时干咳几声。不能吃辣椒，不能吃油炸食物，少了许多美食的乐趣。有一个特别的动作，由于鼻咽部不适，时不时要“啌”“吭”一下清清鼻子，咽喉才舒服。

这病急性发作性常使用抗生素，头孢类，西林类，平时许多中成类，什么牛黄解毒，黄连上清，润喉片，咽立爽，吃多了也没啥效果。

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今天要介绍一个食疗方子：开水冰糖蛋花汤，对于阴虚津亏、虚火上炎的慢性咽喉炎效果很好。

做法：找一个新鲜鸡蛋，放在碗里打成蛋花，加少许冰糖（红糖不行），冲入刚烧开的开水，搅拌一下，放凉就可以喝了。咽喉炎症状轻的喝1-2次，症状严重的喝2-3天，每天2次，基本上就解决咽喉炎急性发作了。

【提问】必须是这种滚水冲鸡蛋才行吗？

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【回答】是的，必须是滚水冲鸡蛋花才行，有冰糖或者蜂蜜也行，但不能用红糖。蒸鸡蛋、煮蛋则无效；煎鸡蛋则更加不行，会适得其反，不仅无效，还会加重咽喉炎。

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【释疑一】为什么会这样？这得从中医中药特别讲究“药性”的原理。

生的或者半熟鸡蛋具有药物“寒性”，冰糖也属“凉性”，它们寒凉性能制约温热性，发挥养阴清热，润喉止痒止咳的功效。有个中药“凤凰衣”，就是鸡蛋孵出小鸡后蛋壳内残留的卵膜，是个非常好的中药。其味甘、淡，性平，归脾、胃、肺经，具有养阴清肺、敛疮、消翳等功效。可用于久咳气喘、咽痛失音等病。

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【释疑二】为什么蒸鸡蛋、煮蛋则效果不好，甚至无效？西药成分理论完全解释不通。

按照西药理论生鸡蛋、熟鸡蛋、煎鸡蛋的成分没有改变，功效应该相同。实际完全不是那么回事！油煎鸡蛋则燥热，吃了会使咽喉炎加重，因为油煎鸡蛋的属性发生了改变，不再具备寒凉特性。这是老祖宗几千年的智慧，实践出真知。

【追问】慢性咽喉炎怎样防止不复发少复发？

这时冰糖鸡蛋汤就不管用了，得用其它方法。缓解慢性咽喉炎如果要取得长久的效果，我透露一个小诀窍能帮到你。就是去药店购买瓶装的云南白药粉剂，里面还有一粒红色的小药丸，其实就是中药血竭，可以吃掉。

服用方法：一次1/6瓶，温开水融化后吞服，15分钟内避免饮水进食。一天2次，一瓶服三天，连服1个月，一些人通过这种方法彻底根治了慢性咽喉炎，笔者30年前也是服用云南白药粉达到了根除咽喉炎的效果，至今除了感冒时有咽喉炎，平时几乎没有不适的感觉。

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【预防保健】慢性咽喉炎患者多是教师、营销人员的职业病。平时保养的诀窍除了不要吸烟，嗜食刺激性食物，还有一个关键就是要掌握说话、唱歌发声的技巧：要学会腹式呼吸，通过腹式呼吸法让声音从胸腔、腹腔发出来，既可保护嗓子，长时间讲话歌唱都不会咽喉痛，而且使声音呈现出来洪亮厚实具有感染力。而不是夹着嗓子，声音表浅，发音艰难，咽喉干痛，久则声音嘶哑，痛苦万分。

那怎样学会胸腹式说话？有一个诀窍，就是从学“悄悄话”三个开始练习。一张一合说“悄悄话”——“悄悄话”——“悄悄话”，从无声到小声，逐渐加大力度，直到明显发出声音，尝试声音向远处传播。说话时明显感觉自己的胸腹部在起伏震动为合格，达到了这个效果就表明学会了腹式讲话。