医学研讨 降雄+戒糖一年，美貌已达next level

降雄+戒糖一年，美貌已达next level P1的原相机直出，没想到那么多姐妹会喜欢，被好多宝宝说很有感觉~ 说真的，以前的皮肤很差劲！皮肤粗糙暗沉，满脸油光，脸黄唇白没血色… 现在的我皮肤透亮干净，轮廓清晰，状态焕然一新，都得益于坚持降雄+戒糖！ 有以下问题的姐妹↓↓建议试试 ▪皮肤：黑眼圈，肤色不均 ▪毛发：掉发严重 ▪情绪：生理期不准，情绪波动大 - 📍划重点： 降雄【饮食净身】：以健康清淡饮食为主，重建身体内在，给营养生成提供条件，把身体和皮肤都养干净 补营养【重振元气】营养足→挽救变糟糕的表皮（皮肤、头发）和内里（情绪、精气神） 戒糖【清炎养肤】：糖多不止发胖那么简单，还会产生大量自由基，皮肤爱出油、发黄、爆痘 - 降雄 -饮食净身 ①无糖豆浆：早起一杯，豆类异黄酮是天然雌激 ②清蒸水煮菜：多吃蘑菇、卷心菜、西兰花，不吃肉皮、咖啡、8+1、以及油炸类+寒性食物 ③养雌茶：无花果＋黑豆＋黑枸杞＋黑桑葚＋亚麻籽（熟） - 补营养 -重振元气 ✍重点放在补营养上，因为营养不足一雄高，皮肤蜡黄粗糙，狂掉发、姨妈不上门…很多问题都接连不断，特别是我们女生，工作熬夜、经常喝冰、来姨妈这些都会损耗身体内的营养 除了食补外，我还会配比营养补剂，每天随餐一粒mythsky女维补充营养，里面的成分也是经过科学论证能有效平衡激素水平的，含450mcg的复合型维生素，就像给身体装上了"黑科技"，一键开启冲击身体各角落，还复配绿茶提取物+活性叶酸（糖氧双抗、去黄提亮、提高代谢）蛋氨酸（养肤）生物素（养发）协助滋养身体 雌雄激素平衡后的结果就是，皮肤也显而易见的红润透亮起来，素颜干净，健康明媚！就算熬夜随意吃大餐皮肤也不粗糙暗黄，偶尔吃辣也不怕长痘，像有一双无形大手一样，牢牢守护皮肤屏障，超稳。姨妈每月准如闹铃，运动一天精气神都充沛如牛 - 戒糖 -抗炎养肤 ①戒：戒掉饮料、奶茶、甜品这类游离糖，喝果蔬汁，柠檬水替代！ ②控：少吃高糖水果，一天不超200克 ③三餐多吃原型、低GI食物 -站群论坛

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