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现在越来越多家庭开始为二胎三胎做准备，除了早怀孕外，父母们更希望自己的孩子是最健康完美的，这就对男性精子质量提出了更高的要求。
男性在35岁之后生精能力就会下降，而精子质量和生育能力也会随之降低，受孕几率降低，流产、孩子患遗传病概率增加。同时随着年龄增加，影响精子发育的因素就会越多，进而导致优生失败。
精子质量对胎儿的形成发育有极其重要的影响，所以备孕爸爸们需要重视提高精子质量，努力怀个健康宝宝！
哪些因素会影响精子质量
365建站客服QQ：800083652除了年龄外，多种因素会影响精子质量。
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如精液量不足，无法为精子活动提供足够的空间；精索静脉曲张会导致睾丸局部因静脉血液回流而缺氧，使精子活力低下；吸烟、酗酒、滥用药物、经常熬夜、长时间接触电磁辐射、长期处于负面情绪、不良饮食习惯等都可能影响男性精子质量。
那么，高龄男性想备二胎三胎，可以从哪些方面来提高精子质量？