健康互动 【4月9日课程总结】二十四节气养生：天人合一 雨水节气祛寒湿

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雨   水

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雨水是二十四节气中的第二个节气在每年公历的2月18日~20日是太阳在黄经道上的330°上

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一年二十四个节气中有七十二候每个节气15天中又有三个候

雨水 · 三候

一候、獭祭鱼

二候、鸿雁来

三候、草木萌动

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阴陵泉

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365建站客服QQ：800083652

位置:在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

功效：腹胀，腹泻，水肿，黄疸。小便不利，遗尿，尿失禁。阴部痛，痛经，遗精。膝痛。

按法：抹上草本油左右各3分钟，艾灸15分钟或艾贴贴敷4-5小时。

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委中穴

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委中位置: 膝后区，胭横纹中点。

委中主治: 腰背痛、下肢痿痹、(膝关节痛)、腹痛、腹泻、遗尿、丹毒等病症

按法：点按3分钟

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丰隆穴

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丰隆穴位置：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

丰隆穴主治：头痛、眩晕。咳嗽痰多等痰饮病证。癫狂。下肢痿痹。

方法：抹上草本油左右各3分钟，可艾灸

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优渭粉

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枸杞原浆

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免疫调节，抗衰老，抗疲劳，调节血脂，抗肿瘤，抗辐射损伤，降血压，降血糖，增强造血功能，保护生殖系统，提高视力，保护肝脏，抗脂肪肝，提高呼吸道抗病能力

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