交流活动 胃不好的人，饮食要多注意，牢记“3吃，3不吃”

俗话说十人九胃。这句话所表达的意思是每10个人当中就有9个人患有胃部疾病，或许人们认为这是一种夸张的说法，但不得不承认近几年的确有不少人在体检的过程中被告知患上了胃部疾病，而且有研究数据显示胃病患者呈逐年增加的趋势。

对于这种情况人们感觉到非常担忧，害怕胃病找上自己，所以为了减轻胃部的负担，日常生活中也会积极调理和保养胃部。

诱发胃病的原因是什么？

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1、不注重保暖

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我们的胃部是一个喜温傲寒的器官，如果平时不注重保暖的话，很容易给胃部疾病留下可乘之机。

如今正值秋冬交替的季节，气温明显下降，所以希望大家能够主动做好防寒保暖的工作。