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心法
站群论坛1、心法的适用范围？
——心法适合处理时间较短的骨错缝，全身关节都适用，配合理筋手法和单个关节的复位手法一起使用效果更好。
2、心法怎么实操？一共分为几个步骤？
——确认需要调理的关节
——在这个关节的各个活动方向上找到相对舒适方向
——反方向发力（也就是相对不舒适方向）固定（不方便牵拉可以不牵拉）
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——发力对抗30秒~1分钟。
3、在心法操作时，上肢各关节活动方向有哪些呢？
——肩关节：上举、下放；外展、内收；肱骨内外旋；肩胛骨、锁骨上下运动（可以直接手搭在对侧肩膀，术者下压肘窝处，患者向不适方向发力）
——肘关节：屈-伸，内旋-外旋
——腕关节：屈-伸，左偏-右偏，旋转
4、在心法操作时，下肢各关节活动方向有哪些呢？
——髋关节：屈-伸，外展-内收，内旋-外旋
——膝关节：屈-伸
——踝关节：屈-伸，左旋-右旋，内翻-外翻
5、在心法操作时，脊柱各关节活动方向有哪些呢？
——颈：低头-抬头，左旋-右旋，左偏-右偏
——胸，腰：前俯-后仰，左旋-右旋，左摆-右摆
6、心法操作时，有哪些注意事项呢？
——心法只适用于时间较短的骨错位，如果是时间较长的关节疼痛，错位，只使用心法效果有限，需要配合理筋，关节复位的手法操作；
——心法适用于所有关节的调理，可以作为日常保健使用；
——在使用心法时，应当注意用力均匀稳定，不需要太大力量；
理筋
1、理筋的适用范围？什么样的筋需要处理呢？
——理筋的适用范围很广，全身上下可以摸到的较为明显的条索，硬结点，痛点，均可以使用理筋手法调理；
2、十二经筋在理筋手法中有什么作用呢？
——在调理不同的关节时，根据十二经筋的分布图，确定理筋的范围；
——与十二经脉相同，十二经筋上面也分布有结聚点，同腧穴一样也有相应的治疗作用，是我们在做理筋时可以重点处理的部位；
——有时候做完了整套调理的效果不太好，可以试试从十二经筋下手；
3、理筋操作时，有哪些注意事项呢？
——和心法一样，配合复位手法使用，单独使用也有不错的效果，全身适用，可以作为日常保健使用；
——理筋看重手感，需要多多练习，一时间找不到筋也不用着急；
——理筋手法并不是绝对的，可以根据学过的内容，自己怎么舒服怎么来；
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